발목염좌 치료 : 발목통증 한의원 병원을 찾고 있다면?
발목 염좌는 발목을 제자리에 유지하는 인대의 파열을 말한다. 보통 발목 염좌는 고르지 못한 지면을 걷거나 달릴 때 발이 안쪽을 향하게 되어 발목 인대가 한도 이상으로 펴지고 찢어지게 되어 발생하는데, 일반적으로 발목이 붓고, 걸을 때 통증이 있다.
오늘은 이런 분들을 위해 발목염좌 치료 : 발목통증 한의원 병원에 대해 알아보도록 하겠다.
남녀노소 상관 없이 발목염좌는 언제든지 발생할 수 있는 통증 중 하나이다. 평소 손목, 발목, 허리 등의 신체 부위를 자주 사용하면서 생활을 하고 있기에 흔치 않게 겪어볼 수 있는데, 증상이 발생하고 난 후에는 신속한 치료를 하지 않는다면 관절 경직에 의해 운동이 매우 어려워진다.
발목염좌는 발목 관절을 붙드는 하나 또는 그 이상의 인대의 신전, 열상, 또는 완전한 파열을 말한다. 발목염좌의 가장 흔한 형태는 내반 염좌-발목의 바깥쪽을 안쪽으로 말릴 때이다. 이때 가장 흔히 손상되는 인대는 전방 경비골 인대(Anterior talofibular lig.)이다. 약 20%에서 동시에 종비골 인대(Calcaneofibular lig.)도 함께 다친다.
다른 염좌에서처럼 발목염좌도 심한 정도에 따라 1도: 경증, 2도: 중등도 내지 중증, 3도: 매우 중증으로 나누어진다.
👉 발목염좌 증상
✅️ 1도 염좌 :
통증, 장애, 압박통 그리고 국소 부종이 경하다, 발목에 불안정 멍, 기능 손실이 거의 없다.
✅️ 2도 염좌 :
발목이 접질려질 때 찢어지는 느낌, 소리 등이 느껴진다. 발목에 부종, 압박통이 있고, 손상이 일어난 3-4일 뒤에 멍이 나타나기 시작한다. 걷는데 약간의 어려움이 있다.
✅️ 3도 염좌 :
많은 경우 관절이 아탈구 된다. 발목관절의 전체 바깥 면에 부종과 압박통이 있고 관절이 불안정 상태가 된다. 발목을 사용하여 걷는 것이 매우 어렵다.
물론, 항상 조심한다면 충분히 예방할 수 있지만 의도치 않은 사고가 일어날 수도 있으니 증상이 어떠한지 그리고 증상이 생긴 뒤에는 어떻게 대처해야 할지를 알려드리고자 한다.
걷다가 넘어지거나 접질렸을 때, 관절을 지지해 주는 인대나 근육이 늘어나거나 일부가 찢어지면서 발목염좌가 발생하곤 하는데, 그와 동시에 발목이 붓거나 빨갛게 변하게 되는 현상을 볼 수 있다. 특히 빨갛게 변하는 경우에는 더 큰 통증을 만나볼 수 있다.
그 외에도 압통, 종창, 부종 그리고 발목관절을 지탱하는 인대의 손상 그리고 약 발바닥이 90%가 뒤틀리게 되는 현상이 발생하기도 하는데, 이러한 발목염좌는 리셀약침으로 치료가 가능하다.
발목염좌를 포함한 모든 염증 관련 질환은 일상에서 흔히 발생할 수 있기 때문에 가볍게 넘겨서는 절대 안 되는 부분인데, 해당 질환이 걱정 되시는 분들이 계시다면 발목염좌 치료에 적극적으로 도움을 받아보길 바란다.
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